CrossFit Cordée - Amancy

Killian

J'ai commencé chez les Teens pendant un an et quelques grâce à mon père et quelques années plus tard, me voilà accro au CrossFit. Cette box est très propre avec du très bon matériel, de très bons coachs et des adhérants très sympathiques. Je recommande cette box TRÈS fortement ?

Erika ROMIER

Je ne connaissais pas le crossfit, quelle belle découverte!?. Je viens de commencer et je suis déjà sous le charme?. Des coachs vraiment au top, des exercices très variés, adaptés au niveau de tout le monde. Je recommande vivement la Cordée?. Un plaisir d'aller transpirer, merci la team ?

François Routin

J ai découvert le cross fit et après avoir fait le tour des salles locales j ai opté pour crossfit la cordée pour le grand nombre de créneau, l ambiance avec les coach et les adhérents. Je m éclaté dans cette discipline

Catherine Makk

Je découvre le crossfit sur les conseils de mon fils Kévin ,c'est une belle surprise .
Les wods sont variés, tu ne fais jamais la même chose tu ne peux pas t'ennuyer.
Chez crossfit cordée les coachs sont professionnels, motivants, attentionnés, bienveillants toujours avec le smile un brin d'humour super ambiance.
Cette box est aussi bien faite pour les débutants (comme moi) que pour les confirmés, box propre et lumineuse bien équipée.
Débutant ou confirmé jeune moins jeune je recommande à 100%.

Loué Charlotte

Un coaching de qualité qui m’a permis une reprise du sport en douceur après mon accouchement. Les coachs sont qualifiés et disposent de nombreuses certifications dans le domaine, qui élargissent leur champs de compétences !
La salle et le matériel sont toujours très bien entretenus. Et l’ambiance est vraiment top !!

Willy Rigot

Adhérent depuis bientôt 4 ans et ravi d'avoir passé la porte d'entrée !

Coachs au top , toujours souriant et super accueillants !
La programmation est top et permet de progresser a son niveau !

Une box de crossfit familiale avec une superbe communauté !

Raphaël Cardinal

Une petite année que je suis inscrit. Box au top!?
Coachs attentionnés et attentifs. Organisation bien huilée pour les réservations. Applis pour le suivi de ses progres.
Ambiance au top pendant les Wods et aussi après.
En 2 mots, je vous recommande pour qui veut se (re)mettre en forme, se challenger et/ou s’améliorer. Tout ça dans la bonne humeur.
Et en plus, même les enfants ont leurs créneaux.
Si tu hésites,? vas y, fonces t’inscrire!

Nicolas B.

Rare sont les avis que je laisse d’une manière générale. Mais comme ceux que j’ai lus m’ont convaincu de passer la porte de la box en août dernier, je pense utile de donner également le mien.

Retour de vacances cet été, le déclic ! Après environ 4 ans sans la moindre activité physique ou sportive, c’est décidé, je m’y remets ! Mes sports favoris non recommandés (basket et volley) pour cause d’arthrose aux genoux, je cherche l’activité la moins traumatisante pour mes vieilles jambes de 41 ans ?

Exit la salle de muscu, je m’y vois pas du tout. Par contre j’ai en tête les E.T que vois faire des trucs bizarre quand je passe par la boulangerie voisine de la box. Rapide parcours du site, de la page FB, je lis les avis, regarde quelques vidéos. L’après-midi même, séance individuelle de découverte proposée par un des coachs. Banco ! Ca me botte, je me challenge, et prends un abo trimestriel.

Hors de forme, en surcharge pondérale, et avec zéro endurance, je découvre mon tout premier WOD ?. 6 jours pour évacuer les courbatures !!

Cela fait maintenant quelques semaines que je m’entraine à la Box. Désormais j’arrive à participer à 3 WODs hebdomadaires (et 4 très prochainement)

Je suis devenu vite accroc ! Ce plaisir à venir suer est rendu possible par les coachs :
- Ils font preuve d’une grande pédagogie dans les explications des exercices demandées
- Ils sont attentifs aux postures de chacun et ont l’œil pour rectifier quand c’est bancal.
- Ils adaptent le contenu pour les débutants et ne sont pas avare en conseil
- Ils ne sont pas dépourvus d’humour. Un petit tacle bien senti de temps en temps !

Je ressens le challenge de se surpasser selon ses propres capacités et non pas par rapport aux autres !

D’ailleurs en parlant des autres, il règne dans la box une ambiance magnifique, presque familiale. Peu importe les participants, à chaque séance j’ai plaisir à les retrouver dans cette ambiance bon enfant !
On sait ce qui nous attend, et on y va tous avec le sourire ! Cet aspect communautaire fait la force de la box.

D’un point de vue purement pratique, la multitude de séances proposées par semaine permet de venir WODer quand on le souhaite.
Les réservations via l’application se font simplement. Le matériel, en quantité impressionnante, est rangé et nettoyé par les participants entre chaque WOD.

C’est une mécanique parfaitement huilée et réglée !

Bilan perso plus que positif sur ces quelques semaines ; j’ai vraiment la sensation de retrouver un semblant de forme ! Quelques changements physiques visibles sont à noter ?
Du coup, à la fin de la période d’essai que je m’étais laissée, je bascule en abonnement annuel !!!! Let’s WOD !!!!